Fakta Bahaya Air Berkabonat

• Obesiti berlebihan

Kajian daripada University of Texas mendapati bahawa minuman bergas (berkarbonat) mampu meningkatkan risiko obesiti kira-kira 32.8 peratus.

• Kalori yang tidak berguna

Sebahagian besar minuman berkarbonat mengandungi 250 kalori per 600 mililiter. Tidak ada sebarang kandungan nutrisi atau mineral di dalamnya melainkan gula dan kafein.

• Ketagihan daripada kafein

Minumam berkarbonat menyebabkan ketagihan. Apa yang cuba merangsang ketagihan itu adalah kandungan kafein di dalamnya. Setelah berhenti meminum minuman berkenaan, kebarangkalian besar anda akan mengalami gejala putus zat seperti sakit kepala, depresi, gugup dan menggigil.

• Meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh American Heart Association di Circulation Journal pada 2007, orang yang gemar minum minuman berkarbonat setiap hari akan meningkatkan risiko sindrom metabolik, iaitu keadaan yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes (44 peratus).

• Kekurangan sperma lelaki

Hasil kajian di Denmark menunjukkan bahawa lelaki yang mengambil satu liter atau lebih minuman berkenaan setiap hari adalah cukup berbahaya untuk menghasilkan sperma yang sihat. 30% lelaki yang menjadikan air berkarbonat sebagai minuman akan menghadapi masalah ini.