5 Makanan Hilangkan Bau Mulut

Biji parsli

Daun parsli sudah lama diketahui sebagai penyegar nafas. Namun rahsianya terletak dalam biji dan akar parsli.

 

Air garam

Campurkan dengan sedikit air kemudian kumur (lebih baik kumur hingga ke belakang tekak) selama 30 saat.

 

Epal

Selain epal, buat berserat tinggi seperti pear, lobak merah atau seleri pilihan yang baik.

 

 

Pudina atau kayu manis

Kalau tidak dapat mencari yang asli, gula-gula getah berperisa pudina atau kayu manis sudah memandai.

Beri dan yogurt

Mengambil yogurt dua kali sehari membantu merendahkan amaun hidrogen sulfida dalam mulut yang menjadi punca bau. Selain itu, buah seperti beri dan tembikai juga baik. Elakkan limau atau buah-buahan yang berasid.