JAUHI TEKANAN EMOSI NEGATIF

 

Emosi sering kali mengganggu fikiran sesiapa sahaja. Pelbagai emosi yang lahir dari hati apabila hati kita berasa sedih, kecewa, marah, gembira dan sebagainya. Emosi sedih, kecewa dan juga marah akan membuatkan seseorang berasa kurang selesa dan mungkin juga menjadi seorang yang sangat kusut dan tidak terjaga. Jauhi dari menjadi seperti ini kerana ia akan menjejaskan imej seseorang dan juga emosi seperti ini akan mengganggu seseorang untuk tidak berasa bahagia. Jadi kita haruslah bijak menjaga emosi untuk tidak terlampau ketara yang kita mempunyai masalah.