Tips Mengatasi Kebosanan Bekerja

• Duduk dalam keadaan posisi yang selesa. Pastikan tubuh berasa relaks dan tidak tegang.
• Pejamkan mata selama sekurang-kurangnya satu minit. Teknik ini boleh merehatkan mata yang letih.
• Jus buah-buahan segar mampu mengembalikan mood dan tenaga seseorang.
• Tarik nafas perlahan-lahan. Sekiranya berada di meja kerja membuatkan anda tidak tenang, tidak salah kiranya anda mengambil langkah meninggalkan meja kerja selama 10 minit. 
• Hirup udara segar dan bersantai sebentar. Pastinya semangat anda kembali berkobar-kobar.